자연과건강, 퇴행성관절염에 도움되는 음식·차·영양제 원료인 약초별 효능 소개

건강식품과 영양제, 추석명절선물 브랜드로 알려진 ‘자연과건강’에서 무릎관절과 퇴행성관절염에 좋은 차, 영양제, 약초 효능 및 먹는 법을 소개했다.

성장하는 어린이, 노인들에게 좋은 우슬 뿌리, 두충, 오가피, 당귀, 천궁 등의 약초들이 뼈와 혈액순환에 좋은 음식 등으로 사용된다.

뼈에 좋은 영양제 원료로 쓰이는 ‘우슬’ 쇠무릎 뿌리라고 불리오며 어혈과 종기를 없애고 신장에 좋은 음식10으로 손꼽히며 근육과 골격을 튼튼하게 해주고 어혈을 제거 해줌으로써 생리불순과 산후복통에 쓰인다. 또한 골수를 보충하고 음기를 잘 통하게 하여 관절염에 효과적이기에 무릎 관절과 류마티스 관절염에 쓰이고 또한 간에 좋은 약재의 주성분으로 쓰이기도 한다.

간기능 개선제와 관절 영양제 원료로 쓰이는 ‘두충나무껍질’
혈압강하 작용으로 고혈압과 저혈압을 조절해주며 간과 신장기능이 허약해 생기게 되는 요통과 무릎 통증, 수족냉증 등에 쓰여 혈액순환 및 콜레스테롤 낮추는 음식으로 사용되며 위와 소화에 좋은 음식과 함께 섭취하면 방해하는 소화력을 원활히 도와준다.

무릎통증치료를 도와주는 ‘오가피’
간과 신장의 기운을 보하여 힘줄과 뼈를 튼튼하게 해주어 허리를 강하게 하고 사지마비와 구련, 무릎의 연약증상, 하지무력감 및 골절상, 부종의 효과로 콩팥, 뼈에 좋은 영양제, 골절에 좋은 음식 등으로 쓰여지고 있다.

피를 맑게하는 음식으로 유명한 ‘당귀’
피를 원활히 순환 시켜주고 맑은 피를 생성해주는 작용들로 몸 구석구석 뭉친 어혈 제거, 담 걸렸을 때와 자궁 관련하여 여성 질환에 사용되고 임신이 안될 때, 몸이 차가운 증세인 수족냉증치료와 임신 잘되는 방법 등과 같이 민간요법으로 쓰이고 있다.

수족 냉증에 좋은 음식 ‘천궁’
기억력이 감퇴될 때 치매와 뇌혈관에 좋은 음식으로 쓰이면서 부녀병과 불임증에 쓰이기 때문에 자궁에 좋은 음식, 약, 차 등으로 대표적으로 쓰이기도 한다. 또한 기혈을 도와 허리와 골격통증, 타박상, 손가락 류마티스 관절염 증상 등에도 쓰이고 불면증에 좋은 음식으로도 알려졌다.

자연과건강 관계자는“추석선물과 명절선물로 몸에 부담없이 누구나 마실 수 있는 역류성식도염에 좋은 음식, 고혈압에 좋은 음식, 당뇨에 좋은 음식, 변비에 좋은 음식 등 건강별 구성들이 인기가 높다”라고 전했다.

마혜경 기자 human0706@hanmail.net