'좋은아침’ 겨울철 실명을 부르는 안질환, 충분히 예방 가능해

12일 방송한 SBS 좋은 아침에서 겨울철 실명을 일으키는 3대 질환에 대해 소개했다.

겨울철에 일어나기 쉬운 대표적인 실명질환으로는 망막혈관폐쇄증, 황반변성 백내장 등이 있다. 국내 시각 장애인 25만 6천 명 중에 50% 이상은 이와 같은 원인으로 인해 실명하고 있는 상황이다. 따라서 겨울철 눈 건강을 지키기 위한 다양한 노력이 필요하다.

망막혈관폐쇄증은 ‘눈중풍’이라고도 불리며, 망막의 동맥과 정맥이 여러가지 원인으로 인해 막히는 질환이다. 고혈압, 동맥경화, 당뇨병, 혈액질환 등에 의해 발생하게 된다. 정도에 따라 급격한 시력저하가 발생할 수 있으며, 특히 망막동맥 폐쇄의 경우 2시간 안에 즉각적인 처치를 받아야 하는 초응급 질환이다. 예방을 위해서는 정기적인 안과검진 및 관련 질병관리가 필요하다.
백내장은 한국인 단일질환 의료비 지출 1위를 차지하고 있는 흔한 노인성 안질환이다. 짜게 먹는 습관과 과도한 전자기기 사용, 스테로이드 안약 남용, 비만 등 여러 가지 이유로 인해 눈의 수정체가 딱딱해지고 혼탁해지면서 시력이 저하된다. 초기에는 특별한 증상이 없지만 계속 방치할 경우 실명에 이를 수 있는 질환이다.

아이러브안과 박영순 원장은 백내장의 주요 증상 중 하나인 ‘단안복시’ 현상과 자가진단법을 소개했다. 한쪽 눈을 가린 채로 주먹을 쥔 뒤, 검지 손가락만 펼쳐 본다. 거리에 상관없이 손가락이 흐릿하고 여러 개로 겹쳐 보인다면 백내장을 의심해볼 수 있다. 단안복시는 백내장으로 인해 수정체 뒷부분에 혼탁이 생기면 일어나는 현상이다.

그 외에도 ‘8부 식사법’, ‘비타민C 섭취’ 등의 식습관 개선을 통해 백내장을 예방하는 방법을 소개하였다. 흔히 비타민 C는 레몬이 연상되어 신맛이라고 생각하기 쉽지만, 사실 큰 관계는 없으며, 고추 등의 채소에도 풍부하게 함유되어 있다.

박영순 원장은 “금일 백내장을 예방하는 다양한 방법을 소개했지만, 이미 어느 정도 진행된 백내장을 완치하려면 수술을 받는 것이 최선”이라며, “최근에는 수술법이 발전하여 시력교정 효과도 볼 수 있으니 전문의와의 상담 후 진행하는 것이 좋다”고 말했다.


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마혜경 기자