만성피로, 기억력저하 현대인 고질병에 홍삼 건강관리법 선호

홍삼에 대한 사람들의 관심이 증가함에 따라 홍삼즙, 홍삼진액, 홍삼스틱, 홍삼액기스, 홍삼음료, 홍삼절편, 짜먹는홍삼 등 다양한 제품의 형태로 홍삼이 출시되고 있다.

이처럼 홍삼에 대한 수요가 증가한 이유는 홍삼이 원기회복에 좋고, 기력회복에좋은음식, 기억력좋아지는법, 집중력높이는법, 집중력향상법 등으로 유명할 뿐 아니라 피로회복제추천을 할 때 피로회복영양제보다 추천을 많이 할 정도로 효과가 좋기 때문이다.

정확한 홍삼의효능에 대해 알아본다면, 먼저 홍삼은 증포(증기로 찌는 과정)에서 생삼의 독소들이 제거되고 신체에 유익한 새로운 생리활성 성분들이 생성되며, 신체에 유효한 성분의 함량이 높아 면역 기능 강화에 도움을 준다. 또한 체질 개선에 도움을 주고 소화, 흡수가 잘 되어 누구나 복용해도 좋다. 일반적으로 4년근, 6년근 등으로 나눠져 있는 홍삼은 6년근 제품일수록 사포닌 함유량이 높아 몸에 좋다고 알려져 있다.
사포닌효능으로는 콜레스테롤 흡수를 저해하고 배출을 돕는 기능이 있고 체지방으로 축적되는 에너지를 줄여주기도 한다.

이렇게 몸에 좋은 홍삼이지만 섭취 시 주의해야 할 점도 몇 가지 있다.

홍삼은 혈압과 신경에 대해 항진 효과에 도움되는데, 이러한 기능을 가지고 있는 식품이나 약과 홍삼을 같이 먹게 되면 지나친 항진효과로 인한 부작용이 발생할 수 있으므로 주의해야 한다. 또 홍삼은 혈액 내 당을 조절하는 기능이 있기 때문에 당뇨약을 복용할 때도 주의해야 한다. 마지막으로 홍삼은 체내 열을 발생시키므로 평상시 몸에 열이 많거나 감기에 걸린 사람은 되도록이면 홍삼섭취를 피하는 것이 중요하다.

동아일보 주최 국가 소비자중심 브랜드 대상을 수상한 브랜드의 ‘홍삼정365’는 100% 국내산 6년근 홍삼을 사용한 제품이다. 1포당 진세노사이드 15mg를 함유한 제품으로 홍삼의 함량이 높다. 또한 휴대가 간편한 슬림 스틱 타입이어서 휴대하기도 간편하다. 씁쓸한 홍삼의 맛 때문에 섭취하는데 어려움을 겪는 사람들을 위해 쓴 맛이 저감되어 남녀노소 누구나 부드럽게 삼킬 수 있도록 제조됐다.


데일리 금융경제뉴스 Copyright ⓒ FNTIMES.com



마혜경 기자