구미 아이엠요가, 10월 ‘RYTK300 요가강사’ 과정 개강

경북 구미시의 아이엠요가에서 RYTK300 요가강사 자격과정을 개강한다.

이번 과정은 10월 16일 개강하며 주중반으로 진행된다. 기간은 6개월 이상, 300시간으로 요가철학, 해부학, 생리학, 아사나 원리 등의 이론 수업과 요가수련, 요가지도 등의 실습과정으로 구성돼 있다. 아이엠요가에서는 자격과정 수강자에게 6개월간 일반 수련을 무료로 할 수 있는 기회와 요가복을 증정한다.

RYTK300은 사단법인 대한요가연맹의 요가강사 표준교육과정으로 15곳의 사단법인 요가 단체와 3곳의 요가 학과 대학들이 논의를 거쳐 요가지도자의 교육과정과 자격명칭을 통일한 것이다.
구미 아이엠요가는 감각적인 인테리어부터 수년간의 요가 지도와 다양한 자격증을 보유한 홍영선 원장의 경력이 더해져 올바른 요가 수련의 방도를 제시한다. 아이엠요가에서는 리듬을 타듯 물 흐르듯이 움직이는 빈야사요가, 심신을 안정시켜주는 하타요가, 근력 강화에 효과적인 아디다스요가, 코어와 척추 운동에 좋은 매트&소도구필라테스, 테라피요가, 플라잉요가를 만날 수 있다. 특히 플라잉 요가는 심폐기능강화, 셀룰라이트 제거, 부종제거, 하체비만, 혈액순환 등에 효과가 좋아 많은 수강생들에게 인기가 좋다.

“저에게 요가는 행복하고 기분이 좋아지는 향기 같은 존재입니다. 이러한 요가를 통해 용기와 자신감을 얻을 수 있고 내 몸을 알고 통증을 파악해 치유해 나가는 방법들도 알 수 있습니다. 100세 시대에 어울리는 메디 요가로 심신의 안정을 찾아보는 것은 어떨까요”라고 홍영선 원장은 말한다.

구미 아이엠요가와 RYTK300 요가강사에 대한 문의는 아이엠요가 블로그나 전화로 확인할 수 있다.



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마혜경 기자