칼로바이, 효율적인 팔뚝살, 허벅지살 다이어트 방법 제시

날씬한 몸매가 철저한 자기 관리의 상징으로 여겨지는 요즘, 다이어트는 더 이상 아름다움만을 위한 것이 아닌 그 이상의 의미를 갖게 됐다. 마치 자격증과 같은 필수 스펙 중 하나처럼 여겨지고 있다.

이에 남녀노소 불문하고 두꺼운 팔뚝살과 하체살을 빼기 위해 다이어트에 돌입하는 이들이 많아졌다. 팔뚝살과 하체살은 특히나 옷을 입을 때 신경이 많이 쓰이는 부위라 유독 스트레스를 심하게 받는다. 더욱이 작심하고 한다고 해도 쉽게 빠지지 않는 부위라 스트레스는 배가 된다.

팔뚝살의 경우 간단한 운동을 자주 해 관리해 주는 것이 좋다. 서 있는 상태에서 썰매를 타듯 팔을 젓는 동작인 스탠딩슬레드를 하게 되면 팔 뒷부분의 지방을 연소시켜 팔뚝 살 빼는 데 도움된다.
허벅지살 빼는 법으로는 누운 상태에서 다리를 천정으로 높이 들어 올리고 허리를 팔로 받친 채 공중에서 자전거를 타듯 다리를 돌려주는 운동이 효율적이다. 전반적인 다리 부기가 빠져 허벅지 전체가 슬림해지는데 도움된다.

더불어 이러한 운동에 반드시 따라야 할 것이 식단 조절이다. 하지만 운동은 해도 식단조절에 항상 지치고 만다면 다이어트 보조식품의 도움을 받는 것이 효과적이다 .

다이어트 보조식품 ‘칼로바이’관계자는 “먹는 것에 대한 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 제품으로 체지방 감소에 효과적인 녹차 추출물과 그 외 기능성을 인정받은 여러 성분을 함유하고 있다.”고 전했다.



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마혜경 기자