공부의 첫걸음 ‘집중력’을 높이는 방법, 책상에 있다?

어떻게 하면 공부를 잘 할 수 있을까? 모든 학생, 학부모들이 늘 궁금해하는 질문일 것이다. 대부분의 전문가들, 그리고 선배들은 그 해답을 ‘집중력’에서 찾는다. 아무리 족집게 강의와 최고의 참고서, 문제집을 제공하더라도 집중력이 없다면 이를 소화해 자신의 것으로 만들 수 없기 때문이다.

그렇다면 집중력 향상을 위해서는 어떻게 해야 할까? 가장 중요한 것은 본인의 의지겠지만, 주변 환경 또한 집중력에 큰 영향을 미친다. 학생들이 독서실을 찾거나 자신만의 공부 환경을 만들어 스스로 집중하고 공부하는 시간을 갖는 이유이기도 하다. 주변 환경을 집중력이 높아질 수 있도록 만듦으로써 공부 효율을 높이는 것이다.

집중력을 높이고 싶다면 먼저 의지를 다지기 위해 공부 계획표를 만들어 보자. 막연하게 열심히 해야 한다고 결심하는 것보다 구체적인 계획을 세웠을 때 훨씬 성공 가능성이 높아진다. 과목별로 자신이 부족한 부분을 정확히 체크하고, 어느 정도 시간을 투자할지를 정한다.
더불어 집중력이 부족하다고 걱정만 할 것이 아니라, 집중력이 좋아지는 환경을 직접 조성하자. 집중력을 해치는 주범은 주변의 소음 등 청각적 자극과 TV 등의 시각적 자극이다. 모두가 공부하는 교실이나 독서실에서는 집중이 잘 되지만 집에만 오면 집중력이 흐트러지는 것도 이러한 방해 요소들 때문이다.

이에 최근 집중력을 높여주는 필수 아이템으로 집중력책상이 각광받고 있다. 간편히 설치하는 것만으로도 독서실처럼 외부 방해 요소와 차단된 완벽한 공부 공간이 만들어지기 때문에 집중력이 발휘된다.

e스마트 집중력책상은 다양한 디자인을 보유하고 있어 선택의 폭이 다양하며 1인 독서실 환경을 연출할 수 있다. 자세한 사항은 ㈜이스마트에서 확인할 수 있다.​

e스마트 관계자는 “방학을 맞아 집중력이 흐트러지기 쉬운 집에서도 효과적으로 학습할 수 있도록 집중력책상을 문의하는 분들이 많다”며 “독서실이나 학교를 일부러 찾아가는 수고 없이 언제든 집중해 공부할 수 있도록 만들어주기 때문에 방학 동안 효과적인, 집중적인 학습이 가능할 것”이라고 전했다.


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마혜경 기자